«Ушу для школьников: палочка-выручалочка»

С февраля по июль 2023 года. При поддержке Фонда Президентских Грантов 👍🏻 🏃‍♀ Палка в помощь разминке)) 18 и 21 февраля пятиклассники для разминки рук и плечевого пояса осваивали упражнения с палкой. изюминка состоит в том, что обычные упражнения для разминки суставов этой группы дети (да и взрослые;)) не дорабатывают……

Читать…

📌Проект “ДВИГАТЬСЯ ЭТО ЗДОРОВО!” При поддержке Фонда Президентских грантов.📌

🎉🎉🎉С января 2021г стартовал проект “Двигаться это здорово!” При поддержке Фонда Президентских грантов. Мастер – классы, занятия, тренировки и завершающее мероприятие проекта – летняя спортивно оздоровительная площадка для детей! Праздник Движения будет длиться с января по июль 2021 года. Приглашаем всех принять участие!!!

Читать…

Вместе весело махать

🙂✋🏻‼Всем привет‼✋🏻🙂 ‼🎉🎍Кульминация вспоминалок‼ 29 января 2020г. Праздник “Вместе весело махать” А чем махать? Всем!!! Руками, ногами, веерами, флагами, палками!!!😄 🎉Самый лучший способ начать Новогодние каникулы‼ Праздник получился очень веселый – были и призы, и подарки и мастер классы: новогоднее киригами (вырезание из бумаги) игрушек, и каллиграфия конфитюром на печеньках, и…

Читать…

Мастер-класс «Движение в радость» для школьников

24 декабря 2019 года Программа мастер-класса: Инструктор Герасимова Ольга рассказала о понимании процессов в организме: понятие анатомии, заблуждения, азы анатомии своего тела, понимание о физических нагрузках. Понять суть деформации в организме – подобрать в противовес упражнения. Во второй части прошла демонстрация работы и самостоятельное повторение школьниками упражнений с пояснично-крестцовым отделом,…

Читать…

Мастер-класс по ушу «Вместе весело махать»

25 декабря 2019 года Мастер-класс по ушу «Вместе весело махать» Программа тренировок инструктора Елены Колосовой включала: Общее построение каждой группы школьников, пояснение правила тренировки и правила безопасности на тренировке. Разминка – разогрев через бег, суставная гимнастика через упражнения в статике и динамике. Основная часть – обучение и формирование двигательного динамического…

Читать…

Еженедельная стажировка школьников-участников проекта

В соответствии с программой «Тестирование и отбор школьников в школу инструкторов» каждую субботу в школе №58 г. Тольятти проходят тренировки, на которые приглашаются подростки, проявившие интерес к теме ЗОЖ, самостоятельно определившие свою позицию по отношению к деятельности – работа с детьми по оздоровительным методикам. Подростки приглашаются на тренировки в качестве…

Читать…