Развитие 5 физических качеств – сила, скорость, гибкость, координация и выносливость.

Развитие 5 физических качеств – сила, скорость, гибкость, координация и выносливость. Позиции, переходы, акробатика, прыжки, махи, ударная техника, самозащита, работа с посохом/веером/оружием, потолкушки, психологическое расслабление….. Сила: резкая смена быстрых движений и статики. Скорость: чередование плавных движений и резкого ускорения, большое количество быстрых ударов, выпадов. Гибкость: перетекание из низких в высокие…

Читать…

Видео с нашей Летней площадки

Итак, прошло ещё 2 дня нашей летней площадки. Дети тренируются, играют, бесятся, мафиозничают, колбасятся, плющатся и жукашат… Сленг ушу – инструкторов, выработанный годами работы.

Читать…

Боевые искусства для детей. Что выбрать?

Секции для детей: что выбрать? По материалам сайта наших инструкторов: Секции для детей: боевые искусства- что выбрать? В современном обществе задачи боевых искусств сместились в область воспитания сильной , смелой, волевой личности, особенно это актуально в формировании характера у мальчишек. В этом плане этот вид универсален, но каждый вид единоборств…

Читать…

Фестиваль ушу

Фестиваль ушу.    В рамках проекта МРЭИТ   “Мой папа инструктор”. Время проведения: 14 апреля 2017г. (пятница) с 16:00 до 19:30 Приходить с формой, сменной обувью. Программа: 16:00 – 16:30 – подготовка зала к мероприятию: украшение зала подготовка 5 игровых зон, размещение инвентаря. 16:30 – 17:00 – финишное распределение ролей:…

Читать…

Мастер класс: мой папа инструктор

Мастер класс: мой папа инструктор  В рамках проекта МРЭИТ   “Мой папа инструктор”. Время проведения: 11 марта 2017г. (суббота) с 15:00 до 17:00 Приходить с формой, сменной обувью и записными книжками. Программа: 15:00 – 16:30 – Смотрим как ведется занятие, обращаем внимание на: Создание рабочей атмосферы Обыгрывание воспитательных моментов Этапы…

Читать…

Программа занятий инструкторов

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ИНСТРУКТОРОВ   В рамках проекта «Мой папа инструктор! Выбор своего социально полезного пути»   1 Пояснительная записка             Данная программа  опирается на рабочую программу учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для подготовки выпускников педагогических колледжей по специальности 050709.52 «Преподавание в начальных классах». Программа нацелена на формирование у занимающихся стремления…

Читать…

Ушу для самых маленьких. Детские игровые программы.

Занятия ушу для самых маленьких. Для детей дошкольного возраста существует специально разработанная программа –  Детская игровая. И многих родителей, естественно, интересует вопрос – чем же данная программа отличается от других программ? Какие навыки позволяет развивать она у ребёнка? Надеемся, что эта статья поможет найти ответы на эти и некоторые другие…

Читать…