#осанка #здороваяспина #упражнения В этом посте мы расскажем вам о том, как укрепить мышцы спины, чтобы у вас была красивая и здоровая осанка. Упражнение называется «Снежный ангел» и включает в себя вращательные движения лопаток вверх и обратно вниз к позвоночнику, при этом задействуя и растягивая плечевые суставы👼 Данное упражнение чаще…
🌻И уже традиционно в субботу 24 апреля 2021г. прошла открытая совместная тренировка “Дети учат взрослых”. Это праздник для ребят показать чему научились, побыть тренером папы или мамы❗ Такой формат занятий помогает преодолеть трудности тренировок, делают их веселым и интересным. Вовлечение родителей выносит процесс на более высокий, качественно новый уровень – здоровой…
Практически месяц подготовки и вот в августе СТАРТ. Старт нового проекта «Мир оздоровительных восточных практик». Проект направлен прежде всего на подростков, для них восток это мир загадок и таин порождающий интерес изучать и заниматься, мы предлагаем заниматься своим здоровьем! Наши мероприятия направлены на укрепление здоровья и профилактику заболеваний школьников методами…
