В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 10 июля прошёл мастер-класс для педагогов. Почему лицо педагога так нуждается в массаже? Лицо педагога — его главный рабочий инструмент. Им он улыбается детям, им он выражает эмоции, им он удерживает внимание класса. И за один…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 8 июля прошло занятие, на тему того, как заставить себя начать заниматься. Почему летом особенно трудно заставить себя заниматься? Лето — время отдыха, солнца, свободы. Но это же время, когда: режим сна и бодрствования сбивается; жара…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 3 июля прошло занятие не просто со «взрослыми», а с нашими вожатыми. Почему вожатым нужна не физическая форма, а восстановление Вожатый — это 24/7. Нет права на плохое настроение, нет возможности просто посидеть в тишине, нет…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 25 июня прошло занятие с педагогами. Почему у педагогов страдает кровоток? Взгляните на рабочий день учителя: утро — подъём, сборы, спешка. Затем — несколько часов стояния у доски в одной позе. Потом — проверка тетрадей с…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 20 апреля было проведено занятие для педагогов. Крик и тишина: цена педагогической усталости Учителя, тренеры, воспитатели, педагоги дополнительного образования — мы отдаём голос, нервы, внимание каждый день. Дети шумят, спорят, не слушают, отвлекаются. А мы должны…
Прорыв в практике: как синтез холотропного дыхания и микрокосмической орбиты перевернул мой опыт Спонтанное открытие: во время стоячей холотропной сессии по Свияшу Во время очередной сессии стоячего холотропного дыхания по Свияшу, которое проходило в центре Лукоморье 27.05.2025г., произошло неожиданное: мое тело само подключило практику микрокосмической орбиты из даосской йоги. Получился мощный…
