Мяч в Ушу: Прокатка меридианов, танец равновесия и массаж копчика
Мяч в ушу : Прокатка меридианов и танец равновесия Уважаемые ученики и коллеги! В наших беседах мы уже касались мудрости, сокрытой в простых предметах. Сегодня мы ещё раз расскажем о мяче как об инструменте, который способен стать проводником в глубины нашего тела и сознания. В традиционном Ушу и оздоровительных практиках…