Мастер-класс «Побеждает тот, кто больше расслаблен»

06 февраля 2019 года был проведен Мастер-класс «Побеждает тот, кто больше расслаблен» Программа мастер-класса: Инструктор Таня Старшинова кратко рассказала об азах анатомии человека, понимания процесса расслабления. Уделила внимание влиянию гаджетов на состояние нервной системы человека. Рассказала о техниках расслабления и релаксации.Ведущий продемонстрировала : упражнения на расслабления (вдох, выдох, наклоны). Суставная…

Читать…