Проект «Путешествие в мир оздоровительных восточных практик для школьников»
Тема тренировки: учебно-тренировочное падение. Понятие «отхлоп». Падение назад с колена. Падение назад стоя. Будь мячиком, а не фарфоровой вазой. Приобрести кошачью грацию — умение приземляться на правильно выстроенную скелетно-мышечную структуру: — группировка; — правильные перекатывания по матам; — умение не выставлять локти и кисти при падениях; — правильная постановка головы,…