Принцип «Тун Цзинь» в простом упражнении с пластиковой палкой — «перелазилки»
Почему именно пластмассовая палка? Безопасность и психологический комфорт Проект «Мир ушу для школьников — у тебя всё получится». При поддержке Фонда Президентских грантов. 12 ноября 2025г. мы провели занятия по адаптации принципов традиционного Ущу к современным реалиям, через использование такого простого инструмента, как пластмассовая палка. Прежде чем говорить о пользе,…