Это — последняя встреча в рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», который проходил при поддержке Фонда Президентских грантов. Мы собрались не для тренировки, а для разговора. В формате «вопрос-ответ» вместе с педагогами мы подвели итоги целого учебного года, обсудили, что получилось, что было сложно, а главное — наметили планы…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 10 июля прошло занятие, посвящённое ловкости рук. Почему ловкость рук так важна для детей 9–12 лет? В этом возрасте ребёнок: много пишет, и почерк ещё не устоялся — нужна точная работа пальцев и кисти; учится играть…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 10 июля прошёл мастер-класс для педагогов. Почему лицо педагога так нуждается в массаже? Лицо педагога — его главный рабочий инструмент. Им он улыбается детям, им он выражает эмоции, им он удерживает внимание класса. И за один…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 1 июля прошло занятие, посвященное равновесию. Почему равновесие тренируют в 7–9 лет? В этом возрасте организм растёт быстро, но неравномерно. Ноги вытягиваются, центр тяжести смещается, а мозг не всегда успевает за этими изменениями. Ребёнок становится более…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 25 июня прошло занятие с педагогами. Почему у педагогов страдает кровоток? Взгляните на рабочий день учителя: утро — подъём, сборы, спешка. Затем — несколько часов стояния у доски в одной позе. Потом — проверка тетрадей с…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 20 июня прошло занятие, посвященное силе ног. Почему сила ног важна в 7–9 лет? В этом возрасте ребёнок: проводит много времени сидя за партой — мышцы ног «выключаются», ягодицы и бёдра расслабляются; растёт неравномерно — кости…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 15 июня прошло занятие, посвященное гибкости суставов. Почему суставы требуют внимания в 7–9 лет? В этом возрасте ребёнок: много пишет, сидит за партой с согнутыми руками и ногами, пользуется планшетом Суставы постоянно находятся в полусогнутом положении.…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 2 июня прошло занятие, посвящённое самому необходимому — утренней разминке. Почему плечи — главные «тихие страдальцы» у детей 6–8 лет? Плечи не живут отдельно от шеи, грудной клетки и позвоночника, это единая система. И у младших…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 28 мая прошло занятие с учителями. На этом мастер-классе мы не прыгали, не бегали и не приседали до изнеможения. Мы изучили причины изнашивания коленных суставов и разобрали несколько мягких, но очень эффективных упражнений из оздоровительного ушу для…
В рамках проекта «Мир ушу для школьников — 2026», при поддержке Фонда Президентских грантов, 20 апреля было проведено занятие для педагогов. Крик и тишина: цена педагогической усталости Учителя, тренеры, воспитатели, педагоги дополнительного образования — мы отдаём голос, нервы, внимание каждый день. Дети шумят, спорят, не слушают, отвлекаются. А мы должны…
